Новини и полезни съвети
Генетично пълен! Съществува ли подобен термин наистина?
Схващането, че човек се ражда пълен или слаб и остава такъв независимо от ежедневните си навици днес среща сериозна опозиция. Данни от двата най-големи проекта в областта на генетиката Human Genome Project и HapMap Project са на път да преобърнат представите за...
Салата с печено цвекло, спанак и кедрови ядки
Ако в студеното и мрачно време излизането и вечерите навън не са ти приоритет и се чудиш какво вкусно, здравословно и интересно да си приготвиш, тази седмица ще те изненадаме отново с една страхотна салата. Освен много вкусна, тя е пълна с полезни съставки....
Шарлота с нар и компот от сини сливи
Вероятно и ти като повечето деца си спомняш как в някакъв момент от живота си бил “изненадан“ за рождения си ден с небезизвестната торта „Шарлота“. Особено ясно си спомняш тези моменти, ако си от т.нар. поколение на прехода. За сегашните пищни и пълни с Е-та, оцветени...
Намери баланса, за да си здрав!
Животът ни става все по-натоварен и въпреки че последствията от стреса върху нашето здраве са добре известни, спим все по-малко и работим все повече. Понякога не усещаме напрежението да ни се отразява здравословно и продължаваме напред с пълна сила. Ново изследване...
Ресторативно упражнение за разтягане на прасеца
Тази седмица решихме да ти разкажем за проблемите, свързани със скъсяването на мускулите по задната част на подбедрицата. Ще ти покажем и едно много ефективно упражнение за справяне с този проблем - разтягането на прасеца. При различните спортни дейности и...
Топла салата с картофи и хумус от патладжани
Зимата дойде, а с нея и нуждата от по-питателна и топла храна. В днешната рецепта искаме да те изненадаме приятно и да те запознаем с една неочквано добра комбинация – картофи, патладжани и тахан. Крайният резултат е доста интересен. Вместо в добре познатата рецепта...
Марихуаната понижава теглото? Не е възможно!
Редовното пушене на марихуана може да има положителен ефект върху теглото! Не е за вярване! Като знаеш онова непреодолимо желание да хапнеш нещо сладко или каквото и да било, след като си пушил, трудно би повярвал на подобно твърдение. Ние също. Учени в САЩ обаче са...
Домашна сирийска шауарма (дюнер) с телешко месо
В предишните няколко рецепти те запознахме с качествата на рибата тон и на пуешкото месо. Днес решихме да ти разкажем за един друг хранителен продукт от семейство месни, а именно - вкусното телешко. Като представител от групата на т.нар. червени меса телешкото е...
19 интересни факта за човешкото тяло
случай че следиш постовете ни редовно или пък случайно си попаднал на нашата страница, значи се интересуваш как работи човешкото тяло, кое е добре за него и кое не е и какво означава да живееш здравословно. Ето защо предположихме, че ще ти бъде...