В Movelicious studio вярваме,
че естествените движения и правилното хранене са основна предпоставка за твоето здраве!
Тук ще ти припомним движенията, които тялото ти е забравило, ще ти помогнем да преодолееш негативните последици от седенето в офиса, да оптимизираш храненето си, да подобриш спортните си постижения и своята форма.
Опитай
една нова система от упражнения с елементи от йога, примитивни движения и ресторативни упражнения.
Разбери
колко лесно можеш да подобриш храненето си и да възстановиш баланса в тялото си.
Бъди
по-здрав, чувстай се по-добре и се наслаждавай на естествените за тялото ти движения.
Четиво
Деца в топ форма? С Movelicious и НСА е възможно.
Анна Векова, MSc, CPT-RES Анна е кинезитерапевт, специалист по физическа активност и сертифициран инструктор по ресторативно движение. Тя вярва, че не е необходимо да прекарваш часове във фитнеса, за да си в добра форма и създава Movelicious с цел да го докаже. Деца в...
Кинезитерапия, рехабилитация или спорт, какво кога да изберем?
Анна Векова, MSc, CPT-RES Анна е кинезитерапевт, специалист по физическа активност и сертифициран инструктор по ресторативно движение. Тя вярва, че не е необходимо да прекарваш часове във фитнеса, за да си в добра форма и създава Movelicious с цел да го докаже....
Неправилното седене при децата, как да го коригираме?
Анна Векова, MSc, CPT-RES Анна е кинезитерапевт, специалист по физическа активност и сертифициран инструктор по ресторативно движение. Тя вярва, че не е необходимо да прекарваш часове във фитнеса, за да си в добра форма и създава Movelicious с цел да го докаже....
Домашен сладолед със сметана, какао, шамфъстък и горски плодове.
Анна Векова, MSc, CPT-RES Анна е кинезитерапевт, специалист по физическа активност и сертифициран инструктор по ресторативно движение. Тя вярва, че не е необходимо да прекарваш часове във фитнеса, за да си в добра форма и създава Movelicious с цел да го докаже....
Свежи летни мъфини с вишни и здравословен крем
Анна Векова, MSc, CPT-RES Анна е кинезитерапевт, специалист по физическа активност и сертифициран инструктор по ресторативно движение. Тя вярва, че не е необходимо да прекарваш часове във фитнеса, за да си в добра форма и създава Movelicious с цел да го докаже. Свежи...
Домашен сок от бъз
Цветан Стефанов, PhD Цветан е магистър по хранене и доктор по спортна физиология. Не вярва в "магическите" диети и тренировъчни режими, но може да ти помогне да промениш храненето си и да влезеш във форма в няколко лесни стъпки. Домашен сок от бъз Както може би вече...
Екипът
Анна Векова
MSc, CTP-RES
Спортът е неизменна част от живота на Анна още от ранно детство и именно любовта към него я отвежда в НСА “Васил Левски”, където следва кинезитерапия. По време на бакалавърското си обучение Анна специализира в Университета Тарту, Естония, и в Масариковия университет в Бърно, Чехия – две места, които тотално променят представата й за влиянието на физическите упражнения върху човешкото здраве и тя решава да продължи развитието си в тази посока.
Цветан Стефанов
PhD
Роден и израснал в полите на Витоша, Цветан от малък е запален по планината и спортовете на открито. Спортното възстановяване и храненето обаче са голямата му страст и именно интересът към тях го кара да запише специалността „Кинезитерапия” в НСА “Васил Левски”. Времето, прекарано в академията и в Свободния университет в Брюксел, Белгия, допълнително разпалват любопитството му и той решава, че иска да научи повече за ефектa на диетите върху човешкия организъм.
Клиентите за нас
Как се казваш?
Елена
Опиши се с няколко думи.
Обичам летните уикенди в града, морето през септември и хубавата храна, споделена с приятели.
Как разбра за Movelicious?
От Facebook.
Какво те привлече да дойдеш в студиото и да опиташ?
Изглеждаше различно от всичко друго, което бях опитвала. Харесва ми, че тренировките са разнообразни и всеки път има по нещо ново. Много се забавляваме 🙂
Какво би ни препоръчала/пожелала?
Здраве!
Как се казваш?
Юлиана
Опиши се с няколко думи.
Работохоличка, романтичка, обичам да се смея и забавлявам, блондинка и страстна пушачка. До преди 6 месеца с нулева спортна култура, за навици в тази насока – да не говорим.
Как разбра за Movelicious?
Общи познати, а именно Йоана.
Какво те привлече да дойдеш в студиото и да опиташ?
Предисторията ни с Ани и желанието да променя не-спортното си ежедневие.
Какво би ни препоръчала/пожелала?
Напълно доволна съм от предлаганата услуга. Предвид на сезона – годишен и служебен, не бих могла да имам претенции – проблемите идват от мен. В общ аспект бих желала да има възможност да посещавам три пъти седмично тренировките, както и опции за по-раздвижен график.
Студиото
Създадохме малко студио, а не голяма зала, защото искаме да те познаваме лично и да сме сигурни, че това, което правим, е най-доброто за теб и за твоето тяло.
Подбрахме локацията на Movelicious studio много внимателно, за да е удобна и леснодостъпна, но в същото време на тиха и спокойна улица.
В студиото ще можеш да се откъснеш от забързаното ежедневие и да направиш нещо хубаво за тялото си, да изпиеш чаша чай и да послушаш приятна музика.
Movelicious Studio
Movelicious Studio
ул. “Франсис де Пресансе” №2
+ 359 884 506 313
[email protected]
За контакт
ул. “Франсис де Пресансе” №2
+ 359 884 506 313
[email protected]